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O vestibulando Eduardo Mello, 16, vai para a escola pela manhã, estuda mais focado no vestibular no período da tarde e, às vezes, sai com os amigos à noite. Ele quer saber se esse ritmo pode influenciar no vestibular. A partir da pergunta do estudante, o psicoterapeuta Leo Fraiman dá dicas sobre sono e o que fazer na hora que o cansaço aparece.

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*Leo Fraiman é psicoterapeuta, escritor e palestrante. É autor dos livros Projeto de Vida - 100 Dúvidas e Kit Vestibular Sem Medo e Sem Stress, ambos pela Editora Esfera. Conheça mais: www.leofraiman.com.br. Dúvidas e comentários? www.facebook.com/leofraiman